Just do it

Nieuwe workshops en trainingen vanaf mei 2012

In samenwerking met Joyce Goeree van Joy-4all start Sportief op Maat  in mei met diverse nieuwe workshops en trainingen.

Joyce geeft in Dronten al 2 jaar les aan vele jeugdgroepen met haar bedrijf Joy-4all. Op haar website www.joy-4all.nl  kunt u hierover alle informatie bekijken.

Vanaf mei starten we met het programma voor volwassenen.

Klik hier voor meer informatie.

Lees meer »

anita12_MG_1624hardloop website

RunningFit!

Altijd al in groepsverband willen hardlopen? Of gewoon een slechte basisconditie, maar geen flauw idee hoe je dit op een verantwoorde wijze kunt opbouwen?

Dan is RunningFit! van Sportief op Maat wellicht iets voor jou!

Sportief op Maat biedt hardlooptrainingen aan waarbij in groepsverband in de buitenlucht met een ervaren instructeur op veilige wijze uw conditie wordt opgebouwd.

RunningFit! Conditietraining in de frisse buitenlucht en spierversterkende oefeningen binnen. Vooral de combinatie van cardio en spierversterkende oefeningen is de kracht van RunningFit!. Beiden versterken elkaar. Krachttraining vermindert de kans op blessures, bevordert een goede houding en geeft je meer kracht bij het lopen, waardoor het lopen je beter af gaat.

Lees meer »

spring

Sporten met een beperking

Sportief op maat is er voor al die kinderen/ jong volwassenen die wel wat extra begeleiding kunnen gebruiken bij het sporten.

Sportief op maat is er voor kinderen/ jong volwassenen die niet zelfstandig kunnen sporten of niet goed mee kunnen sporten in een groep.

Sportief op maat is er voor kinderen met overgewicht, ADHD, autistische stoornis en/of verstandelijke beperking.

Lees meer »

anita08_MG_1594

Freelance sportinstructeur

Het is voor sportscholen en bedrijven mogelijk mij in te huren als Freelance sportinstructeur voor verschillende groepslessen en in de fitness als trainer.

Als allround sportinstructeur ben ik van vele markten thuis en kan ik bij uw sportschool een enthousiaste en professionele groepsles verzorgen.

Vraag mij gerust naar alle mogelijkheden.

 

Lees meer »